Одним из способов комплексного оздоровления и закаливания являются лыжные прогулки, которые не только полезны, но и очень нравятся нашим воспитанникам. Когда погодные условия позволяют, мы с удовольствием совершаем с детьми поход на лыжах.

      Свежий воздух, созерцание зимнего пейзажа, постоянная смена ландшафта, спокойные и размеренные движения способствуют устранению негативных переживаний, нормализуют и стабилизируют настроение.  После лыжных прогулок у ребят улучшается аппетит, сон. Хорошо известно, что лыжные виды спорта увеличивают сопротивляемость организма к различным видам болезней, повышают иммунитет.

          Правильная организация и проведение прогулки: укрепление здоровья, развитие двигательной активности детей, пример взрослых, в отношении к своему здоровью – все это является залогом привития детям здорового образа жизни. Сегодня мы снова  совершили прогулку, получили заряд бодрости и ... Читать дальше »